กระดูกหัก (Fracture) เกิดจากอะไรได้บ้าง และทำอย่างไรให้หายเร็ว
กระดูกหักเป็นภาวะที่หลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงแค่อุบัติเหตุเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริง ภาวะกระดูกหัก Fracture นั้นสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การทำงานต่างๆ ฟรีแลนซ์ และคุณภาพชีวิตโดยรวม นอกจากความเจ็บปวดแล้ว ภาวะกระดูกหักยังสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น การติดเชื้อ การสูญเสียการเคลื่อนไหว หรือแม้กระทั่งภาวะกระดูกไม่ติดกันที่ทำให้ต้องได้รับการรักษายาวนานขึ้น หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง การบาดเจ็บเล็กน้อยอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันและคุณภาพชีวิตโดยรวมได้ (more…)
วิธีเตรียมตัวง่าย ๆ เมื่อต้องไปฝึกงาน Internship
ถือเป็นโอกาสแรกของนักศึกษา ที่ได้ก้าวเข้าสู่โลกของการทำงานจริง มักสร้างความกังวลใจให้เราอยู่เสมอ จะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ จึงไม่แปลกที่การฝึกงาน Internship จะสร้างความกังวลใจให้ใครหลายคน ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน จากอะไรดี การเรียนรู้ที่สะสมมาทั้งทฤษฎีและปฏิบัติจะถูกนำมาใช้ในนับจากนี้ หากเราใช้โอกาสตรงนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ตั้งต้นให้ดีก็จะช่วยให้โอกาสของการทำงานเรามากและกว้างกว่าคนอื่น สมัครงานที่ไหนก็ได้เปรียบ (more…)
Stress หรือความเคร่งเครียดนำมาสู่การมีทัศนคติแง่ลบกับงาน
คุณรู้หรือไม่ว่า .. ความเคร่งเครียด จะนำมาสู่การมีทัศนคติแง่ลบ กับงานที่คุณทำไม่ว่าคุณเจออุปสรรคเล็กหรือใหญ่ คุณก็จะมองว่ามันใหญ่โตเกินกว่าที่คุณจะรับมือได้ สุดท้ายคุณก็จะเป็นฝ่ายพ่ายแพ้ไปในที่สุดจริง ๆ แล้วหากเรามองให้ดี ๆ จะพบว่า อะไรกันแน่ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เราพบความล้มเหลว ตัวเราเอง หรือคนอื่น หรือสภาพแวดล้อมอื่น ในวันนี้อยากบอกท่านผู้อ่านทุกท่านว่า ไม่มีอะไรที่จะมาทำร้ายเราได้ นอกจากเราจะทำร้ายตัวเราเองดังนั้น ก่อนที่เราจะแก้ปัญหาความเคร่งเครียดด้วยสาเหตุอื่นๆ เรามาปรับทัศนคติให้ดีขึ้นกันดีกว่านะคะ เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้างไม่เป็นไร ผิดพลาดกันได้ ไม่ใช่เรื่องใหญ่คุณทำงานผิดพลาดแล้วยังจะมานั่งโทษตัวเองให้เหนื่อยทำไม ให้กำลังใจตัวเองเพื่อทำงานชิ้นต่อไปดีกว่า ยิ่งมัวจมกับความผิดพลาดเดิม ๆ เราก็จะทำงานอื่นต่อไม่ได้ สู้เอาความผิดพลาดมาทำให้ถูกต้องในงานชิ้นใหม่ดีกว่าสัจธรรมของชีวิต ที่ต้องจำไว้อย่างหนึ่งคือ ไม่มีใครจำเรื่องของคนอื่นนานหรอก…
โปรแกรม Byte Recovery โปรแกรมกู้ข้อมูล เรียกคืนไฟล์ที่ถูกลบ
ปัญหาไฟล์หายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเจอบ่อยมาก ทั้งการที่เราเผลอไปลบเองหรือกระทั่งโดนไวรัสต่างๆ ที่เข้ามาลบไฟล์ออกจากเครื่องของเรา ทำให้ไฟล์ที่จำเป็นต้องใช้ถูกลบออกไป โปรแกรม Byte Recovery จะเข้ามาช่วยให้ไฟล์เหล่านั้นที่ถูกลบออกไปกู้คืนกลับมา กู้ข้อมูล เรียกคืนไฟล์ที่ถูกลบ ได้มากกว่า 1000+ ประเภท ใช้กู้ข้อมูลจากอุปกรณ์เก็บข้อมูลรูปแบบต่างๆ ได้ สะดวก (more…)
โปรแกรม EverDoc สร้างและแก้ไขเอกสารออนไลน์ จัดการรายละเอียด
สายเอกสารเป็นต้องร้องว้าวเพราะโปรแกรมที่แอดมินจะแนะนำวันนี้เกี่ยวกับการจัดการไฟล์เอกสารในรูปแบบต่างๆ ให้ใช้งานง่ายขึ้นนั่นคิอ EverDoc ว่ากันตามตรงเลย มันก็คือ โปรแกรมเอกสาร ดีๆ นี่เอง ที่สามารถใช้งานได้ไม่ต่างจาก โปรแกรม Microsoft Word สักเท่าไร แต่ว่า จะต่างกันตรงที่มันจะเก็บข้อมูลไว้บนกลุ่มก้อนเมฆ (Cloud Server) หรือ เก็บบนอิินเทอร์เน็ต แถมยังสามารถเชื่อมไฟล์เอกสารดังกล่าว ต่อเข้ากับ Google Drive/ Dropbox หรือแม้แต่ OneDrive เพื่อเก็บข้อมูลได้ง่ายๆ (more…)
TOEIC คะแนนด้านภาษาที่ควรมีติดตัว สำคัญและอาชีพไหนต้องการ
หนึ่งในการสอบที่ได้มาตรฐานและได้รับความนิยมจากบริษัทชั้นนำ ก็คือคะแนน TOEIC นั่นเอง บทความนี้เลยจะพาไปรู้จักกับเรื่องราว TOEIC ให้มากขึ้น ย่อมาจาก Test of English for International Communication คือการสอบวัดระดับความรู้ด้านภาษาอังกฤษ เพื่อใช้การสมัครงาน ซึ่งแนวทางการทดสอบนั้นจะเน้นด้านการฟังและการอ่านเป็นหลัก ซึ่งในข้อสอบก็จะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ Listening และ Reading โดยทั้ง 2 ส่วน จะมีข้อสอบทั้งหมด 100 ข้อ…
โปรแกรม System Mechanic แก้ไขปัญหาคอมพิวเตอร์ เพิ่มความเร็วคอม
การใช้คอมพิวเตอร์ทุกวันเป็นระยะเวลานานๆ ไม่ได้เกี่ยวกับปวดเมื่อยแต่เกี่ยวกับการทำให้คอมช้า.. ผ่ามๆ เรื่องทำให้คอมช้าเกิดจากการที่เราใช้งานบ่อยมีไฟล์ต่างๆ เกิดขึ้นในเครื่องมากมาย วันนี้แอดมินมีโปรแกรม iolo System Mechanic มาเสนอให้ดาวน์โหลดไปใช้งานกัน จัดอยู่ในกลุ่มของโปรแกรมดูแลระบบคอมพิวเตอร์ที่จะ ช่วยเสริมความปลอดภัยให้กับวินโดวส์ (Windows) และ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานคอมพิวเตอร์ให้ทำงานเร็วขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง (more…)
โปรแกรมจัดการฮาร์ดดิสก์ AOMEI Partition Assistant ฟรี
โปรแกรมจัดการข้อมูลและจัดแบ่ง HDD ที่หลายคนตามหาอยู่ ถูกพัฒนาโดยทีมงานผู้พัฒนาจากประเทศสหรัฐอเมริกา (USA) มันมีชื่อว่า AOMEI Partition Assistant เป็นโปรแกรมที่เอาไว้ใช้ในการจัดระเบียบฮาร์ดดิสก์ ให้มีขนาดตามที่เราต้องการ หรือตามที่เราใช้งานจริง ทำให้เราไม่ต้องเสียเวลากับการลงวินโดวส์ (Windows) ใหม่ และลดการปวดหัวที่ต้องเข้าไปจัดการในหน้าของคอมมาด์ดอส (Command DOS) เพื่อจัดระเบียบฮาร์ดดิสก์ (more…)
K-Lite Codec Pack โปรแกรมเสริม Codec ดูหนังฟังเพลงได้ทุกแบบ ทุกประเภท
หากคุณเคยเปิดโปรแกรม ดูหนังฟังเพลง ที่บ้านเพื่อน เปิดที่โรงเรียน ที่ทำงาน แล้วเจอสัญลักษณ์ ตัวเลข "123" แบบบนโลโก้ ของโปรแกรมด้านบน ไม่ต้องตกใจเลย มันไม่ใช่ไวรัสแต่อย่างใด ขอให้ระลึกไว้เลยว่ามันคือ โปรแกรม K-Lite Codec หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า "โคเดก - Codec" มันเป็นตัวที่รวบรวม เอาคอมโพเน้นต์ (Component) หรือ ไลบารี่ (Library) ต่างๆ ที่จำเป็น ของการดูหนัง…
โปรแกรม Frost Wire for PC ฟรี แชร์ไฟล์ แชร์เพลง แชร์หนัง แชร์ไฟล์ข้อมูล P2P
โปรแกรมประเภทที่เอาไว้ใช้ในการแชร์ไฟล์ แชร์ข้อมูล (File Sharing Program) ภายใต้เครือข่าย Gnutella โดยเจ้าโปรแกรม Frost Wire for PC นี้มีพื้นฐานการพัฒนามาจาก โปรแกรม LimeWire ที่โด่งดังมากๆ ในสมัยก่อน ด้วยคอนเซปหรือแนวคิดการทำงานของโปรแกรมนี้นั้น มันจะทำให้คุณได้เป็นทั้งผู้ให้ และ ผู้รับ ได้ในเวลาเดียวกัน อย่างเช่นหากคุณมีไฟล์วิดีโอคลิปเจ๋งๆ สักตัว รูปภาพวิวต่างๆ สวยๆ ที่คุณไปถ่ายมาตอนไปเที่ยวเมืองนอก ที่อยากจะแบ่งปันให้คนอื่นโหลดไปใช้ คุณก็สามารถเปิดแชร์ให้กับคนอื่นมาดาวน์โหลดไฟล์ได้ (more…)